Vitalidade Feminina: Câmara promove painel sobre saúde na maturidade

A saúde da mulher na maturidade foi o tema central de um painel realizado nesta quarta-feira, dia 25, no Plenário Júlio Floriano Petersen. Promovido pelo gabinete da vereadora Vivi Cardoso, o encontro reuniu mulheres de todas as idades em um bate-papo enriquecedor sobre autocuidado, vitalidade e bem-estar após os 40 anos.

Conduzido pela própria parlamentar, o painel teve a participação de quatro convidadas especiais: Anelize Schmitt (filósofa), Deise Rodrigues (psicóloga), Maristela Peixoto (enfermeira) e Mariela Silveira (médica), que compartilharam experiências e orientações valiosas.

O evento foi dividido em dois blocos temáticos: “A Saúde Integral da Mulher” e “Menopausa e Identidade: quem sou eu depois da fertilidade?”. Entre os tópicos abordados estavam saúde óssea e cardiovascular, saúde mental, autoestima, autoimagem e alimentação saudável.

A médica Mariela Silveira destacou a importância de um olhar atento e integral sobre essa fase: “É fundamental manter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos, cuidar da saúde óssea e mental, além de realizar consultas médicas regulares para prevenção e tratamento de doenças comuns nessa etapa da vida.”

A vereadora Vivi Cardoso reforçou o compromisso com o bem-estar feminino: “A saúde da mulher na maturidade merece atenção e cuidado em todas as fases da vida, buscando sempre o equilíbrio físico, mental e emocional.”

Este painel reforça o papel da Câmara de Gramado como promotora do diálogo, da informação e do cuidado com a comunidade, especialmente com temas que impactam diretamente a qualidade de vida da população.